Méditation

Devenez certifié en Méditation

Prochaine Date

Du 26 au 30 septembre 2022
De 9h à 17h
Clôture des inscriptions le 4/09/2022

Avec Yannick Lengrand, Sophrologue Auteur et conférencier 

Lieu de formation

Espace Audinot
2 Rue André Audinot
80400 HAM

Objectifs de la formation

A l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

  • de connaître les différentes formes de méditations
  • de pratiquer en toute sécurité
  • de choisir judicieusement le thème d'une séance
  • de mettre en place une séance complète 
  • d'analyser le retour des participants
  • de planifier une série de séances
  • d'adapter les séances aux différents publics receveurs

Public concerné

 Toute personne motivée à apprendre la pratique originelle de la méditation, quelque soit son parcours professionnel et quelque soit son niveau d'études. Le but de cet enseignement est une pratique de méditation de groupe et individuelle ciblée.

Les débouchés sont nombreux et variés : avancée dans une pratique personnelle, exercice en association pour des groupes, séances individuelles, interventions en milieu scolaire ou hospitaliers...

Pré requis

Être thérapeute en activité. La posture professionnelle du thérapeute est obligatoire.
Avoir un état psychique stable et équilibré.

Cette formation est faite pour vous? Vous avez un doute? Contactez nous!

Rythme de la formation

Un stage unique de 5 jours consécutifs.

Informations pratiques

Prévoir comme matériel, un tapis, un zafu, une tenue confortable, thermos et plaid.

Moyens pédagogiques

 

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents supports de cours envoyés au préalable aux stagiaires.
  • Exposés théoriques
  • Vidéoprojecteur
  • Pratique entre stagiaires

 

Programme


JOUR 1 

Théorie
- Présentation approfondie de la méditation
- La voix, le terpnos logos, le rythme, les variations
- Les points énergétiques
- Les indications et contre indications
- Les différentes positions
Pratique
- Les bases
- Les respirations
- Les connexions

Jour 2 

Théorie
- Plan sensoriel et énergétique.
Pratique
- Les chakras
- La combinaison entre sensoriel et énergétique
- Le protocole complet

Jour 3 

Théorie
- Constitution d'un protocole.
- Interactions avec les participants 
Pratique
- Mise en place pratique de plusieurs type et thèmes de méditations.
Pratique cas concrets par les stagiaires, animations de séances et débriefing

Jours 4 et 5 

- Chaque participant devra créer une séance selon des critères préalablement donnés. Il devra la présenter, déterminer le thème et le but et l'animer. Cette séance sera déterminante pour la validation de la certification. Le côté créativité, le choix du thème, mise en place protocolaire, le rythme, le terpnos logos, la durée, seront les points clés, le tout dans la bonne humeur et la bienveillance.

Méthodes et modalité d'évaluation

 

Pratique

Évaluation continue de la pratique les journées 4 et 5 sur des cas concrets de séances

Théorie

Tests QCM chaque fin de journée

Tarif:

700 Euros TTC en financement personnel

990 Euros TTC par un Tiers Financeur

 

Situation de handicap

Les locaux de formation sont aux normes d'accessibilité aux Personnes à Mobilité Réduite. Nous adaptons notre pratique et nos enseignements aux capacités de chaque stagiaire. 
 


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